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13 mai 20241 min de lecture
Le Pilates pour le dos
Participer à un cours de Pilates avancé, dynamique, ou même un cours de réformer en groupe, lorsque l'on souffre de pathologies du dos, peut
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5 mars 20244 min de lecture
Comment le Yoga a Transformé ma Vie : De l'Étudiante en Droit à Professeur de Yoga & Pilates à Luxembourg Ville
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5 févr. 20244 min de lecture
Qu'est ce que la Méthode Pilates ?
“L'identification des déséquilibres musculaires (...) par la conscientisation et la fluidité, par un contrôle moteur fin sur toutes les ...
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25 janv. 20245 min de lecture
Pilates : Histoire d'un homme histoire d'une méthode - la contrologie
Joseph Pilates est né en 1883 en Allemagne, est le deuxième de neuf enfants et le premier garçon. Issu du milieu ouvrier, il vit dans des co
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25 janv. 20242 min de lecture
LE YOGA n'est pas seulement une pratique physique...
LE YOGA ce n'est pas seulement une pratique physique.
Les Asanas आसन sont des postures corporelles stables et confortables, à l'origine, ...
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